Тяжело вставать по утрам, нет сил работать?
⠀
Возможно вы попали под влияние межсезонной депрессии. Симптоматика сезонных депрессий мало отличается от классических форм:
⠀
Снижается настроение;
Появляется равнодушие, апатия ко всему;
Не исключено появление тревожного, тоскливого чувства,
чувства безнадёжности.
⠀
Гипнотерапия - одним из самых эффективных методов помощи при депрессивных состояниях.
⠀
Благодаря этой методике в неблагоприятные периоды, такие как межсезонье, человек сможет вовремя почувствовать ухудшение психологического состояния и оказать сам себе вовремя помощь.
⠀
По всем интересующим вопросам вы можете обратиться лично к эксперту - психологу Филиппову Игорю Николаевичу. 8-927-375-75-42